Lieve lezers,

Het einde komt in zicht! Gelukkig! :)

Na dag 8 is m'n gewicht: 69.0 (-2.8kg)

Ik moet zeggen dat ik erg blij ben dat het einde eraan zit te komen. Vanavond wordt nog even een moeilijke avond met dat voetbal. Iedereen neemt natuurlijk een chippie of zo iets & ik mag dus vanavond echt nog even niks!

Morgen gelukkig weer een broodje & als ik geslaagd ben voor m'n eindexamen, dan is het een uitzondering.. Dan mag ik 's avonds wel lekker 'n taartje. 

Dat is ook nog even spannend trouwens. Ik ben echt benieuwd. De zenuwen vallen nu nog mee, maar dat komt morgenochtend wel, I guess.

Nou lieve lezers, nog een paar daagjes & ik ben klaar met m'n ProtiPlustraject.

Wish me luck! :)

Liefs, Elisa.

Ook vandaag 2 dagen in 1.

Zondag was een 'normalisatiedag'. Het was heerlijk om weer een broodje te eten & 's avonds gewoon warm mee te kunnen eten met de rest. Helaas had dat wel consequenties voor m'n gewicht maandagochtend.. 69.7. 0.3 kg zwaarder dan die dag ervoor.

Maandag ben ik weer opnieuw begonnen met de 'aanvalsfase'. En vanochtend was ik weer terug bij zondagochtend. Gewicht: 69.4. (-2.4kg)

Het wordt wel steeds lastiger. Ik heb weinig energie & eigenlijk nergens zin in.

Maandagavond heb ik wel gewoon een lesje BodyAttack gedaan bij de fitness. Zwaarder dan anders, maar wel vol te houden met m'n shake & groenten, gelukkig!:)

Nog 2 dagen bikkelen met de aanvalsfase en dan mag ik al weer opbouwen.

Liefs, Elisa.

Dag 3 hebben jullie gemist, dat klopt.

Ik had het erg druk, dus daarom doe ik vandaag dag 3 en 4 samen. 

Toen ik zondagochtend op de weegschaal ging staan was ik echt super trots.

Gewicht: 69.4(-2.4kg)! :)

Vrijdag was nog even een zwaar dagje, maar zaterdag mocht ik 's middags gelukkig al weer een broodje. Ook kon ik 's avonds een stukje vlees eten & ik mocht eindelijk weer een appel!

Echt, ik heb echt genoten van die dag joh!

Wat ik wel heel goed merk is dat ik echt veel minder energie heb. Ik heb minder zin in dingen & ben eerder moe. Ach, wat ze zeggen: Wie mooi wil zijn moet pijn lijden;)

Gelukkig ken ik dan ook weer: Pijn is fijn, jeuk is erger.

Zoals jullie misschien gezien hebben is mijn schema iets verandert. Vandaag mag ik eigenlijk alles eten, alleen in kleine hoeveelheden. Ook zijn m'n tussendoortjes vast.

Morgen begin ik weer opnieuw met de zogenoemde 'aanvalsfase'. Ik hoop dat ik het vol houdt.

In iedergeval nog 7 dagen & dan even kijken hoe het ervoor staat.

Nou lieve mensen, ik ben benieuwd hoe ik het volhoudt.

Liefs, Elisa.

Dag 2 zit er ook op.

Gewicht: 70.9 (-0.9kg).

Pfoeh, deze dag was echt een stukje zwaarder. 's Avonds had ik echt super honger. Nadat ik gecoacht had, heb ik een bouillon genomen. Dat mag ook. Was wel even lekker.

Thuis hadden we wat chips. En daar zit je dan met je goede gedrag, bouillon te drinken. 

Gelukkig heb ik het volgehouden.

Het aparte is, dat ik echt niet de koekjes & snoepjes tussendoor mis.

Wat ik het meeste mis is brood & m'n dagelijkse appeltje.

Morgen gelukkig weer een stuk fruit & een broodje.

Liefs, Elisa.

Dag 1 van mijn ProtiPlus traject zit erop. Even een kleine update:

Gewicht: 71.2 (-0.6kg)

Het eerste deel van de dag ging super goed. Na het ontbijt zat ik toch wel redelijk vol. Koppen thee werken goed! :) Na mijn fitness uurtje had ik wel honger, maar gelukkig mocht ik een reep als tussendoortje. Ook de lunch was goed te doen & helemaal niet weinig. 's Avonds kwam echter het moeilijkste deel. 's Avonds mag je de eerste drie dagen geen 'avondsnack'. Dat viel me echt het zwaarst. Ik eet altijd graag een appeltje, koekje of bordje yoghurt. Dit mocht dus niet. Dat was echt een van de zwaarste momenten. Wel ben ik achteraf trots op mezelf dat het gelukt is.

Toen ik begon had ik er eigenlijk best wel zin in, maar nu ik eenmaal bezig ben moet ik toch wel eerlijk zeggen dat ik erg uitkijk naar 'over twee weken'. 

Wish me luck!

Liefs, Elisa.

Zoals jullie weten heb ik wel eens zitten kampen met m'n gewicht.

Al vaker heb ik verschillende afvalmethodes bekeken, maar eigenlijk nooit een geprobeerd. Vaak omdat ik dan andere dingen moest eten dan de rest. Ik wil liever niet dat mensen weten dat ik aan het afvallen ben. Vaak krijg je dan reacties & daar heb ik gewoon geen zin in.

Nu heb ik samen met m'n moeder een afvaltraject gevonden wat ik ga volgen. ProtiPlus.

Best wel heftig, maar ik denk dat ik het wel kan.

Ik hou jullie op de hoogte hoe het met me gaat. Let's start tomorrow! 

Liefs, Elisa.

De examens zitten erop! Heerlijk. Ik was echt zo toe aan een vakantie. Nu heerlijk maandje doen waar ik zelf zin in heb & dan lekker een maandje werken.

M'n vriendje is deze week met vakantie, dus ik heb alle tijd om mijn kamer is helemaal uit te pluizen & op te ruimen & te restylen. Dus: als jullie nog goede tips hebben.. :)

Liefs, Elisa.

Ja, en dan komt het einde in zicht! Nog 3 examens & dan zit het er allemaal hopelijk op. Toch vraag ik me af of het dan ook zo voelt. Zijn de zenuwen niet dan nog groter omdat je er dan niks meer aan kan doen? Dan is het alleen nog maar afwachten.

Dat overkwam me ook na mijn Engels examen..

Het was donderdag 24 mei 2012. Redelijk relaxt ging ik naar m'n examen Engels. In de examenhal was het aardig warm. Maar omdat ik niet zo zenuwachtig was, viel het nog mee. Een kwartier voor tijd was ik alleen nog bezig om te kijken of ik alles had ingevuld. 15.50. Nog 10 minuten voordat het eindsignaal zou klinken. Ik keek de examenhal rond om te zien of de meeste klaar waren. Op dat moment werd ik pas zenuwachtig. Ik had op mijn examenblaadje mijn antwoorden geschreven & thuis zou ik ze nakijken. Sommige mensen zeggen: 'Ik kijk het niet na hoor'. Maar waarom niet? Ik denk altijd maar zo: Als ik hem slecht heb gemaakt, ben ik er tenminste een beetje op voorbereid! Het hele examen was ik niet zenuwachtig geweest, tot het moment dat ik klaar was. Toch raar eigenlijk.

Of m'n banaan was uitgewerkt..

Liefs, Elisa.

Ik ben normaal gesproken helemaal niet bijgelovig, maar nu het op m'n examens aan komt, betrap ik mezelf steeds vaker op bijgelovig gedrag. Sommige dingen zijn misschien echt bijgeloof, terwijl andere ook wetenschappelijk bewezen zijn.

1. Ik ga op tijd slapen. Slaap is goed voor je concentratievermogen & dat is wel nodig bij examens! Dit is gelukkig wetenschappelijk bewezen.

2. Van m'n ouders heb ik een ketting gekregen met een steen die geluk & wijsheid moet brengen. Elk examen heb ik hem om. Ook al past hij niet echt bij m'n kleren, dan doe ik hem gewoon onder m'n shirt. Toch een beetje bijgelovig?

3. Voor het examen eet ik een banaan. Een banaan schijnt stress verminderend te werken & bevat suikers die je lichaam snel opneemt. Deze suikers zorgen voor extra concentratievermogen.

Deels is deze wetenschappelijk bewezen. Een banaan bevat namelijk suikers die snel in je lichaam worden opgenomen. Daarom kan je het ook goed eten voor dat je gaat sporten, omdat het geen zwaar gevoel in je maag veroorzaakt. Maar werkt een banaan ook echt stressverminderend? Ik ben benieuwd!

Het voordeel van bijgelovigheid is dat als je er zelf maar hard genoeg in geloofd, dat het echt werkt. Dus ik blijf gewoon lekker mijn banaantjes eten & m'n ketting dragen tijdens m'n laatste examens!

Liefs, Elisa.

Wat een wisselvallig weer hè?! 
Gisterochtend en vanochtend zat ik in mijn ultrakorte broek & hemdje in de tuin te leren. 's Middags is het zo warm, dat je binnen moet zitten omdat het buiten gewoon niet chill is. En net: het regende pijpenstelen! 

Vanmiddag had ik mijn biologie examen. Voor als je het wil weten: hij ging aardig goed! Maar dat is even niet de strekking van dit verhaal.

Vanochtend liep ik lekker in mijn korte kleren rond. In onze ligstoel in de zon probeerde ik de laatste dingen nog een keer door te kijken & ontspande ik me even met m'n boekje. Zonnebril, zonnebrand, noem maar op.

Toen ging ik, in m'n driekwartbroek & shirtje richting de examenhal. Het was warm & eigenlijk moest je heel rustig doen zodat je het niet nog warmer zou krijgen. Halverwege het examen, rond een uurtje of 3, half 4 hoorde ik gerommel. In eerste instantie dacht ik niet gelijk aan onweer. Het is niet echt het eerste wat in je op komt als je een examen aan het maken bent. Alhoewel, biologie & onweer is natuurlijk best een goede combi! Om kwart over 4 liep ik de examenhal uit. Ik wachtte nog even een kwartiertje, zodat ik m'n opgavenblad (met antwoorden) kon meenemen & thuis vast een beetje kon kijken hoe ik het gedaan had. Ik zag dat het buiten een beetje regende en hoopte dat ze zouden opschieten zodat ik kon gaan. Geluk was niet met mij, na dit examen, want toen ik naar buiten liep met m'n examen ging het steeds harder regenen. Grote druppels vielen uit de lucht. Ik besloot snel naar huis te gaan. Ik woon immers niet zo ver van school vandaan. Helaas besloot mijn fiets niet mee te werken. Ik moet misschien even melden, mijn fiets is niet echt top meer. Hij fietst prima, maar de ketting laat het vaak afweten. Hij valt er snel af. En altijd als ik haast heb, dan valt hij eraf. Vandaag was 'my lucky day', hij viel er zelfs 2 keer af. Best knap als je bedenkt dat ik zo'n 500 meter moet fietsen;)

Ach, het was een verfrissend buitje, zullen we maar zeggen.

Dit was even een snelle update, ik ga snel mijn Aardrijkskunde & Engels voor morgen voorbereiden!

Liefs, Elisa.